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Ogni settimana, calcoliamo una dieta personalizzata in base alle tue caratteristiche, al tuo obiettivo, alle tue esigenze ed abitudini alimentari. Tieni facilmente traccia dei tuoi pasti con un pratico diario alimentare.
Un nutrizionista dedicato ti seguirà per tutto il tuo percorso alimentare, guidandoti con consulti regolari e feedback ad ogni passo.
Creiamo un percorso di allenamento personalizzato, basato sulle tue caratteristiche, i tuoi obiettivi, le tue abitudini e le tue esigenze.
Per ogni giorno di allenamento, hai la scheda di allenamento con esercizi mirati e illustrati dai video esemplificativi, per svolgere al meglio ogni movimento.
Nutrizionista e Personal Trainer dedicati al tuo fianco in ogni momento del tuo cambiamento, per monitorare il tuo percorso, calibrarlo e ottimizzare i tuoi progressi.
Incontri regolari online, feedback settimanali e chat sempre disponibili, per garantirti una guida professionale, scientifica e motivante.
Supportiamo il tuo benessere migliorando stress, qualità del sonno e concentrazione. Ti consigliamo ogni giorno piccole azioni che aiutano la tua salute e il raggiungimento dei tuoi obiettivi di forma.
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Un nutrizionista ed un trainer dedicato ti accompagneranno lungo il tuo percorso.
Ogni settimana analizzeranno il tuo andamento e sistemeranno i tuoi piani in base ai progressi fatti.
La chiave per ogni percorso di benessere è avere un supporto ed una motivazione costante.
Il tuo nutrizionista ed il tuo trainer saranno disponibili via chat in qualsiasi momento, chiedi loro ciò che vuoi.
Creiamo un piano nutrizionale personalizzato, basato sulle tue caratteristiche, le tue abitudini alimentari, i tuoi gusti ed obiettivi.
Per ogni pasto avrai a disposizione diverse alternative tra cui scegliere e potrai monitorare tutto attraverso un diario alimentare.
Creiamo un percorso di allenamento personalizzato, basato sulle tue caratteristiche, lo sport che pratichi ed i tuoi obiettivi.
Per ogni esercizio avrai a disposizione dei video per migliorare l’esecuzione.
Per tutto il tuo percorso avrai un nutrizionista ed un trainer dedicato, disponibili sia tramite chat che video-consulto.
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Per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi nel modo più semplice, potrai ordinare e ricevere in tutta Italia i pasti del tuo piano nutrizionale, personalizzati in ingredienti e grammature.
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Cosa facciamo? Semplice. Accedendo al nostro servizio avrai un piano nutrizionale e di allenamento settimanale e sarai supportato 24/7 da parte di nutrizionisti e personal trainer dedicati.
La dieta viene creata considerando i tuoi obiettivi e le tue caratteristiche fisiche. Per ottenere risultati ottimali, seguila in modo preciso e costante.
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All’interno della scheda troverai gli esercizi, suddivisi per giorni di allenamento, con anche indicazione dei giorni di riposo.
Per ogni esercizio viene indicato il numero di serie, di ripetizione ed il tempo di recupero. Oltre che è inserito un video dimostrativo per un’esecuzione ottimale.
All’interno dell’App è presente una sezione specifica, in cui potrai contattare i tuoi Coach.