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Codice: BENVENUTO20
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Calcolo TDEE:
calcola il tuo fabbisogno giornaliero di calorie, carboidrati, grassi e proteine

Quante calorie e quali macronutrienti dovresti assumere ogni giorno?

Calcola il tuo TDEE, il dispendio energetico giornaliero: ti invieremo via mail sia il tuo fabbisogno calorico, che il calcolo dei grammi da assumere per macronutriente ogni giorno. Facile vero?

I calcoli sono indicativi e variano a seconda della persona, ma questo è un buon indicatore di partenza per cominciare ad essere consapevoli di come creare il proprio piano alimentare personalizzato!

ILLUSTRATION 2

Calcolo TDEE

Calcola il tuo fabbisogno energetico.

CALCOLO TDEE

Sesso

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